آموزش ماساژ آروماتراپی در کرج

ماساژ آروماتراپی ، یکی از انواع ماساژ است که روز به روز در بین مردم رواج بیشتری پیدا می کند. این روش در اصل همان ماساژ است که با استفاده از روغن های ضروری یا روغن‌های گیاهی با غلظت بالا( اسانس) انجام می شود . روغن های ضروری به دلیل وزن کم، خیلی سریع به پوست نفوذ می کنند و خون و لنف روغن ها را به هر سلول بدن شما منتقل می کند.
وظیفه اصلی اسانس این است که فرد را آرام کند. این از طریق تماس روغن های ضروری با انتهای عصبی پوست اتفاق می افتد  و یک واکنش فوری برای آرامش بدن ایجاد می شود .. در طول ماساژ، تنش و استرس کاهش می یابد و حالت انرژی بهبود می یابد.
در این نوع ماساژ نیازی به اثرات قوی و عمیق بر روی بافت ها نیست، بنابراین معمولا از حرکات دایره ای نرم و ماساژ تماسی استفاده می شود.

روغن های ضروری برای انجام ماساژ آروماتراپی دارای چه ویژگی هایی هستند؟

 روغن های ضروری مورد استفاده در تکنیک های آرایشی و ماساژ دارای چندین ویژگی مفید هستند:
– نوسانات بالا، که باعث می شود اتاق با رایحه های زیبا در عرض چند دقیقه پر شود.
– اثر درمانی (بازسازی پوست، رفع خستگی، خلاص شدن از شر بثورات پوستی و غیره)
– تأثیر روانی (افزایش نشاط و خلق و خوی، رهایی از استرس)
– اثر آرایشی و زیبایی (مرطوب کننده پوست، غنی سازی با ویتامین ها و مواد معدنی، اثر لیفتینگ)
چه ماساژ با روغن اسطوخودوس باشد و چه در صورت نیاز به استفاده از روغن های اکالیپتوس، ماندارین، سدر انتخاب یک ماساژ درمانگر حرفه ای و با تجربه الزامی است. هنگام انتخاب اسانس مورد استفاده در طول عمل ، موارد زیر در نظر گرفته می شود:
– وضعیت و نوع پوست
– وضعیت سلامت
– سن
– ویژگی های فردی
– واکنش های آلرژیک احتمالی
– خواسته های مشتری.
ماساژ حرفه ای آروماتراپی هرگز بدون مشاوره قبلی انجام نمی شود تا از عواقب ناخوشایند جلوگیری کند. یک ماساژ درمانگر باتجربه تعیین می کند که با چه روغنی صورت را ماساژ دهد و از کدام مخلوط معطر برای نواحی خاصی از بدن (کمر، پاها و بازوها، گردن، دکلته، شکم، باسن) استفاده شود.

بهترین روغن ها برای ماساژ آروماتراپی کدامند؟

 امروزه حداقل 400 نوع اسانس شناخته شده است که حدود 40 نوع آن در این نوع ماساژ استفاده می شود. هر کدام از روغن ها دارای خواص عمومی و خاص هستند و می توانند روی بدن و به طور کلی، اندام ها و سیستم های داخلی، پوست و مو و حالت  های روانی-عاطفی تأثیر بگذارند.
به عنوان مثال برای آن دسته از مراجعانی که از بی خوابی رنج می برند و زندگی شان با استرس دائمی همراه است وغن های بابونه، اسطوخودوس، یلانگ یلانگ، رزماری، آویشن، نعناع فلفلی، میخک مفید و تاثیر گذار است.
برای جوانسازی و تغذیه پوست روغن نارگیل، سدر، هسته انگور، بادام، رزماری، آرگان استفاده می شود .
برای کاهش وزن، چربی زیر پوست و سلولیتروغن پرتقال، ارس، انیسون مفید است .
برای افزایش سرزندگی، استقامت، عملکرد مریم گلی، رزماری، ترنج، شمعدانی، دارچین، نعناع هندی، روغن گل رز تاثیر گذار است.
برای درمان بیماری های تنفسی، افزایش ایمنی روغن اکالیپتوس، مرکبات، چوب صندل استفاغده می شود .
برای رفع خستگی عضلات روغن جوجوبا، درخت چای، چوب صندل، درخت عرعر ایده آل است.

روش موثر ماساژ آروماتراپی

 بطور کلی با استفاده از مخلوطی از اسانس ها و تکنیک های ماساژ ویژه، اثر مطلوب پس از ماساژ آروماتراپی به دست می آید:
– اجزای اسانس، با نفوذ از طریق پوست به بدن، از طریق جریان خون به اندام های داخلی خاصی می رسد. اثرات مناسب رخ می دهد که هم برای درمان و هم برای پیشگیری است.
– مولکول های اتر موجود در فرمول روغن معطر از طریق اپیتلیوم حس بویایی وارد سیستم لیمبیک مغز می شود که وظیفه کنترل احساسات را بر عهده دارد. مواد حاصل از روغن‌های معطر بر بهبود عملکرد سیستم عصبی و قلبی عروقی، هورمون‌ها، حافظه، فشار خون، سیستم گوارشی و ایمنی اثر مفیدی دارند.

فواید این نوع ماساژ شامل چیست؟

از مهمترین اثرات ماساژ با روغن های ضروری می توان به موارد زیر اشاره کرد:
– تحریک گردش خون
– فعال شدن جریان لنفاوی برای حذف سموم بدن
– افزایش متابولیسم
– عادی سازی کلیه ها و سیستم ادراری تناسلی
– افزایش تحرک روده
– عادی سازی سیستم عصبی مرکزی
– بهبود عملکرد سیستم تنفسی، قلبی عروقی
– افزایش استقامت
– جوانسازی طبیعی بدن
– خلاص شدن از شر چین و چروک و علائم کشش
– مرطوب کننده پوست
– حذف چربی اضافی
– خلاص شدن از شر پف کردگی.

هر چند وقت یکبار نیاز به انجام ماساژ با روغن های ضروری دارید؟

 برای به دست آوردن یک اثر پیشگیرانه و درمانی برجسته، توصیه می شود یک دوره ماساژ آروماتراپی (حداقل 5 تا 7جلسه با دفعات 1 بار در هفته) انجام دهید. مدت زمان جلسه توسط ماساژ درمانگربا توافق با مشتری تعیین می شود و می تواند 60 تا 120 دقیقه باشد.
روغن های انتخاب شده برای دوره ممکن است بسته به نشانه ها و ترجیحات فردی متفاوت باشد. یک مخلوط معطر می تواند حداقل از 3 نوع اسانس با تمرکز خاص تشکیل شده باشد. پس از اتمام دوره، می توانید از ماساژ با روغن های ضروری برای آرامش، پیشگیری و لذت در هر زمانی استفاده کنید.